Instant Oatmeal Chocolate Brownie 1,5Kg

O QUE É A INSTANT OATMEAL ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- A nossa Instant Oatmeal é a farinha de aveia mais deliciosa do mercado. O carboidrato que mantém os níveis de glicose no sangue.
- A aveia instantânea (INSTANT OATMEAL) é uma ótima fonte de carboidratos de baixo índice glicémico (IG), proteínas, fibras, vitaminas e minerais. É perfeito como combustível para uma rotina desportiva, pois fornece energia ao corpo e maximiza a recuperação.
 - Sendo um hidrato de carbono complexo, a sua digestão é mais lenta, o que lhe permite manter os níveis de glicose no sangue estáveis e fornecer energia durante várias horas.
- Por esse motivo, provoca uma maior sensação de saciedade por mais tempo no corpo.

EVIDÊNCIAS:
- Há unanimidade de que os hidratos de carbono simples (libertação rápida de açúcar no sangue) são prejudiciais à saúde, a recomendação é evitá-los sempre que puder (como o açúcar de mesa, os bolos, bolachas, refrigerantes, pão e massas com farinhas refinadas), só que infelizmente, este tipo de alimentos são muito viciantes, o que faz com que a indústria alimentícia os use como base para muitos dos seus produtos.
- Ao contrário desses alimentos ultra-processados surge a aveia que tem importantes níveis de nutrientes e fibras (sobretudo fibra solúvel, ao contrário dos outros cereais que apresentam mais fibra insolúvel).
- A qualidade dos Hidratos de Carbono mede-se sobretudo pela sua carga glicémica, quantidade de micronutrientes (fibra, vitaminas, fitoquímicos) e pela quantidade de anti nutrientes (como os fitatos, oxalatos, lectinas) e nesse aspeto a aveia é ultrapassada apenas por muito poucas categorias de alimentos, como por exemplo as frutas e os legumes!
- Se o objetivo é ganhar volume (massa muscular), é muito difícil alcançar esse objetivo apenas com frutas e legumes e a aveia surge aqui como um bom aliado.

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE INSTANT OATMEAL:
- A aveia instantânea é uma fonte de carboidratos tremendamente saudável que fornece um fluxo constante de energia para o corpo.
- A escolha perfeita para quem procura aumentar os seus treinos ou simplesmente aumentar a ingestão de hidratos de carbono ao longo do dia.
- O seu composto ultrafino o torna um produto particularmente confortável, mantendo todos os nutrientes e benefícios da aveia normal.
- Melhora a composição corporal.

TOMA DIÁRIA RECOMENDADA DE INSTANT OATMEAL:
- Misturar 50g com ovos ou claras de ovo a gosto para fazer panquecas.
- Este produto é muito versátil e permite misturá-lo com outros suplementos desportivos.
- Pode também combiná-lo com a sua bebida favorita, iogurtes, smoothies ou adicioná-lo a bebidas de suplementos existentes.
- Pode até consumi-lo sozinho ou incorporá-lo em certas refeições.

Ingredientes: Farinha de aveia, aroma, sucralose.

CONSERVAÇÃO E RECOMENDAÇÕES DA INSTANT OATMEAL:
- Deverás manter a INSTANT OATMEAL num local fresco e seco a uma temperatura não superior a 25°C, em local seco e fresco, longe da luz solar.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto para uma dieta equilibrada.
- Não usar se estiver grávida ou amamentar.
- Manter longe do alcance das crianças.
 

Nota: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto.