Instant Oatmeal Chocolate Brownie 1,5Kg

QUÉ ES EL INSTANT OATMEAL ELLIPSE NUTRITION PERFORMANCE:
- Nuestra Avena Instantánea es la avena más deliciosa del mercado. El carbohidrato que mantiene los niveles de glucosa en sangre.
- La avena instantanea (INSTANT OATMEAL) es una gran fuente de carbohidratos de bajo índice glucémico (GI), proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Es perfecto como combustible para una rutina deportiva, ya que aporta energía al organismo y maximiza la recuperación.
- Al ser un carbohidrato complejo, su digestión es más lenta, lo que le permite mantener estables los niveles de glucosa en sangre y aportar energía durante varias horas.
- Por ello, provoca una mayor sensación de saciedad por más tiempo en el organismo.

EVIDENCIA:
- Existe unanimidad en que los hidratos de carbono simples (liberación rápida de azúcar en la sangre) son perjudiciales para la salud, la recomendación es evitarlos siempre que sea posible (como el azúcar de mesa, pasteles, galletas, refrescos, pan y pastas con harinas refinadas), pero lamentablemente, este tipo de alimentos es muy adictivo, lo que hace que la industria alimentaria lo utilice como base para muchos de sus productos.
- A diferencia de estos alimentos ultraprocesados, aparece la avena, que tiene niveles importantes de nutrientes y fibra (sobre todo fibra soluble, a diferencia de otros cereales que tienen más fibra insoluble).
- La calidad de los hidratos de carbono se mide sobre todo por su carga glucémica, cantidad de micronutrientes (fibra, vitaminas, fitoquímicos) y la cantidad de antinutrientes (como fitatos, oxalatos, lectinas) y en este aspecto la avena solo es superada por muy pocos alimentos categorías, como frutas y verduras!
- Si el objetivo es ganar volumen (masa muscular), es muy difícil lograr este objetivo con solo frutas y verduras y la avena aparece aquí como un buen aliado.

BENEFICIOS DE CONSUMIR AVENA INSTANTÁNEA:
- La avena instantánea es una fuente tremendamente saludable de carbohidratos que proporciona un flujo constante de energía para el cuerpo.
- La elección perfecta para cualquiera que busque potenciar sus entrenamientos o simplemente aumentar su ingesta de carbohidratos a lo largo del día.
- Su compuesto ultrafino lo convierte en un producto especialmente confortable, manteniendo todos los nutrientes y beneficios de la avena normal.
- Mejora la composición corporal.

RACIÓN DIARIA RECOMENDADA DE AVENA INSTANTÁNEA:
- Mezclar 50g con huevos o claras de huevo al gusto para hacer tortitas.
- Este producto es muy versátil y permite mezclarlo con otros suplementos deportivos.
- También puedes combinarlo con tu bebida favorita, yogures, batidos o añadirlo a bebidas de suplemento existentes.
- Incluso puedes consumirlo solo o incorporarlo a determinadas comidas.

Ingredientes: Harina de avena, aroma, sucralosa.

CONSERVACIÓN Y RECOMENDACIONES DE INSTANT OATMEAL:
- Debe conservar AVENA INSTANTÁNEA en un lugar fresco y seco a temperatura no superior a 25°C, en lugar seco y fresco, protegido de la luz solar.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
 

Nota: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tenga dudas sobre el consumo de este producto.